2022-08

日常生活

趣味を見つけよう!人生をより楽しいものに![紹介編]

新しい趣味を探しているあなたへ。趣味を持つことで、今よりもっと楽しい生活が待ってます!趣味を持つメリットと私がおすすめの趣味の紹介の記事を書きました。少しでも興味を持ち、始めてくださると嬉しいです!参考までにお読みください!
日常生活

寝起きが悪いあなたへ!目覚めが良くなる睡眠法!

毎朝、起きるのが辛いあなたへ届くように記事を書きました。なかなかベッドから出られず、寝ても疲れが取れない悩みを解決いたします。私が実践し効果の感じられたものを5つ紹介致します。誰でも今日から実践できる内容ですので、翌朝すっきりと目覚めることのできる睡眠習慣を身につけましょう!
仕事

[体験談] ストレスの限界のサイン!うつ? 新卒、会社辞めたい。

ストレスの限界で私自身に起こった身体的変化と精神的変化を記事にしました。 辛いと感じ始めた初期の段階から限界に至る最後の段階まで順を追って書きました。 最後にストレスを和らげるのに重要で感じることをまとめましたので、最後までご覧ください。
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