趣味を見つけよう！人生をより楽しいものに！
新しい趣味を見つけたい！
休日を有意義なものにしたい！
もっと人生を楽しみたい！
という方に向けてこの記事を書きます。
私自身、2年ほど前まで
これといった趣味を持っておらず
何気ない日々を送っておりました。
幼いころはゲームやスポーツなどに
熱中して取り組んでいたのに…
ふとした瞬間
今、なにか真剣に打ち込んでいるものがなにもない
と気づきました
なにかを始めてみたい！
昔のように熱中できるものに出会いたい！
と思い行動してみたのがきっかけです
これから私の趣味の
おすすめを紹介したいと思います。
向き不向きはあると思いますので
参考にし、なにか一つでも始めてみてもらえると
とても嬉しいです。
趣味を持つようになった結果
・休日が楽しくなる
・趣味で友人が増える
・会話のネタが増える
・ストレス解消となる
趣味を持つメリット
休日が楽しくなる
仕事と休日のメリハリがつき、
休日が待ち遠しくなります。
何気なくだらだらと過ごしていた休日も
趣味を持つことで有意義な時間を過ごすことができます。
楽しいと思えることで笑顔が増え
表情から幸せオーラがむんむんと出ます（笑）
友人が増える
趣味を通じて、好きなものが同じ人たちとの交流が増える！
人見知りの人でも、自分の好きな分野のことについては
人と交流したい！となるかな？と思ってます
友達作りをしたいという方は
仕事では築けない友人を得られます！
会話のネタが増える
個人的に知識が豊富な人への憧れがあります（笑）
趣味を通じて得た知識を
ただ話すだけで
友人に
すごい！物知り！と思われたり
初対面の方への会話にも対応できたり
するようになります。
人とのコミュニケーションにも活かせます！
ストレス解消
楽しい時間を過ごす趣味は、他のことを考える余裕がないほど
熱中、夢中な状態になります。
その熱中している時間というは
不安な感情や悩み事を考えている暇もないぐらいです
ストレスを吹き飛ばすほど夢中になれる趣味をみつけたいですね！
おすすめの趣味
読書
趣味が読書の方のメリットは賢い印象を持たれます。
本を読むことで言葉のボキャブラリー豊富になる！
知らなかった知識を得ることができる！
そして集中力が身につく！
いいこと尽くしですね（笑）
私自身も本を読み、この言い回し良いなと思ったことや
好きな言葉を見つけたときは友人や家族との会話のときに自然と
使っちゃいます（笑）
本で得た知識はすべて自分のものにする勢いでいます。
読書は寝る前や電車移動中
少しの時間でも行うことのできることも
メリットのひとつですね
ブログ(挑戦中)
今年から新しい趣味として仲間に加わりました（笑）
ブログのメリットとしてインプットしたものを
すぐにアウトプットできる点です
人は読書を行って得た知識(インプット)だけでは
すぐに忘れてしまい身につかないことが多いです。
ブログを始めたことでインプットしたものを
すぐにアウトプットする習慣が身に付き、
力として定着する！と信じています！
（これは実践中のため効果はまだわからん）
一般的にはインプットとアウトプットの繰り返しで
力が身につくといわれていますね。
ブログ記事を書くことで頭の整理、言葉の整理
日常の考えの記録等を行えるためオススメです！
私の場合、雑記ブログのため好き勝手書いています（笑）
これも積み上げると財産になると信じています。
ゴルフ
私は1年ほど前から始めたまだ初心者ですが
めっちゃくちゃ中毒性があります。
止まっているボールを打つだけなのに
なかなか当たらない。
→しっかりと当てたい。
→芯を捉えたい
→距離を飛ばしたい
→まっすぐ飛ばしたい
→ミスを減らしたい
→スコアを良くしたい
こんな風に向上心を持って取り組むことが出来ます
自分自身、成長を感じたい
新しいことに挑戦したいと思う方にオススメです！
なかなか上手くならないのが
悔しいのですが
それがまたおもしろい（笑）
年齢問わず、スポーツ未経験者でも
フラットな状態で上達するのを楽しめる点もメリット！
野球経験者の方は上達が早いイメージはありますが（笑）
ゴルフ仲間をみつけて是非チャレンジしてみてください！
一人でもゴルフ練習場でのレッスンもあるので
始めることが出来ます！
デメリットとして
ゴルフ道具を揃えるのにお金がかかる点と
コースに出るまでに練習場で
ある程度の期間は練習が必要である点が挙げられます。
それらのデメリットを考慮しても
熱中してしまう中毒性がゴルフにはあります（笑）
筋トレ
筋トレをするようになってから
鏡の前に立つことが多くなるため
きれいな身体を維持したい
と気持ちの面から意識が高まるようになります！
筋肉がつく！
以外のメリットが実際に多いです（笑）
生活習慣を良くしようと意識が高まる！
食生活のバランスを考えるようになる！
健康な身体を維持できる！
よく眠れるようになる！
筋トレをしている方は健康な方が多いはずですね！
私が筋トレを始めたきっかけは
海やプールに似合うカッコイイ身体を手に入れるぞ！
でしたが
結果、健康志向にシフトチェンジして
程よい運動を行っております（笑）
自宅で腹筋や腕立て伏せ等からでもいいので
少しずつ運動習慣を身につけることをおすすめします！
私の趣味をおすすめ編として
勝手に紹介いたしました。
この記事を読んで
やってみようと思ってくださる方がいれば幸いです！
趣味を持ち、
人生をより楽しいものに！
豊かな人生を歩みましょう！
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